Dharmanas Yoga (Tenerife, España)
Cam. Los Corrales, 55, Punta del Hidalgo, Tenerife, Canarias 38240, Spain
Telf.: +34 828 680 066,
Toque para llamar +34 828 680 066
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Cam. Los Corrales, 55, Punta del Hidalgo,
Tenerife,
Canarias,
38240,
Spain
+34 828 680 066
Resumen
¿Por qué Surf & Yoga?
El yoga ayuda al cuerpo a regenerarse tras el esfuerzo del surf y a liberar la tensión muscular gracias a estos efectos relajantes. A través de cada postura, buscamos el equilibrio que necesitamos sobre nuestra tabla de surf. La meditación nos ayuda a mantenernos concentrados en el momento presente para optimizar nuestro rendimiento en el agua. En cuanto al Pranayama, ayuda a mantener la calma y la respiración cuando los lances son numerosos.
Me formé en varias terapias alternativas para sanar mi cuerpo tras un accidente deportivo y una enfermedad. Después de 4 años de aprendizaje de yoga alrededor del mundo, elijo el camino de la enseñanza. Es en Tenerife, en el pequeño pueblo de Punta del Hidalgo, donde decido instalarme. El surf me lleva a continuar mi desarrollo personal superando ciertos miedos y aprendiendo a tener más confianza en mí misma. Asocio el surf y el yoga que se complementan en varios aspectos que te haré descubrir.
He decidido transmitir estas dos disciplinas complementarias y este arte de vivir con la ayuda de Gonzalo. Él ha dedicado su vida al océano y al surf con su escuela desde hace más de 10 años.
Características
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SOBRE EL SURF CAMP
UBICACIÓN Y CONDICIONES DE SURF
Ubicación geográfica
Aproveche los alrededores para explorar Anaga, patrimonio de la UNESCO, relajarse junto al mar o divertirse haciendo surf.
OPERADOR DEL CAMPAMENTO
Estaba enfermo y mal conmigo mismo. Me sentí tan mal que quería morir.
Durante años, persigo sueños que no son míos. Quería ser arquitecto, modelo, diseñador, bailarín o quizás un cuidador. Terminé siendo un poco de todo, nunca prosperando de una manera. Buscaba mi identidad, pero no sabía por dónde empezar. Lo único que sabía era que era hora de ir a explorar el mundo.
Dejé todo para salir a la carretera. Descubrí la vida nómada durante 3 años. Desde las Islas Mascareñas hasta Asia, pasando por Sudamérica, me dispuse a encontrarme con maestros espirituales y sanadores. Todos estos encuentros me ayudan a amar mi cuerpo, este hermoso vehículo esencial para la vida en la tierra. Luego, me muestran el Amor Universal, este poder real que te permite explorar tu espiritualidad y la curación.
Mi cuerpo y mi mente se unen a través de métodos holísticos de desarrollo personal. Aprendí meditación, yoga, reiki y masajes. Prácticas que me han ayudado a crear mi vida. Esta exploración del mundo me ha permitido comprender la importancia del cambio cuando sigues tu intuición.
Hoy quiero compartir mi experiencia y mi investigación con todo aquel que quiera avanzar en el autoconocimiento.
CARÁCTER DEL CAMPAMENTO
En asociación con los lugareños, decido crear retiros de bienestar y clases de yoga privatizadas en Tenerife. Asocio el viaje con prácticas espirituales para ayudarte a descubrir los beneficios de (re) conectarte contigo mismo. Viajar es la mejor manera de conocer tu ser interior. Lejos de nuestra vida cotidiana, se nos ofrece el campo de posibilidades.
ALOJAMIENTO Y MANUTENCIÓN
ALOJAMIENTO
Opción 1: La casa unifamiliar está totalmente equipada con un jardín compartido. Dispone de wifi y aparcamiento. Se encuentra a 10 minutos de la playa de San Juanito y a 15 minutos andando de la piscina natural (gratuita) de Arenisco.
Opción 2 : El apartamento está totalmente equipado con wifi. Tiene un dormitorio y un balcón con vista al mar y espacios verdes exteriores. Se encuentra a 2 minutos de Roquete (spot de surf) y a 10 minutos de la playa de arena negra a pie.
MANUTENCIÓN
Para las comidas
Todos los días ofrecemos un brunch y una cena caseros y ecológicos. Te sugerimos que dejes descansar tu cuerpo durante la estancia haciendo una comida al día para depurar el organismo. El resto del tiempo, es necesaria una buena hidratación. Tienes tés y agua filtrada a mano.
CLASES DE SURF Y ACTIVIDADES
DETALLES DEL CURSO DE SURF
¿Cuál es el programa?
La mañana
Vamos a la playa cada mañana para reconectar con nosotros mismos para una sesión de yoga individual. Practicamos durante 1 hora dependiendo de tus necesidades en el momento presente. Asanas: la práctica de las posturas de yoga. Creamos estabilidad y fuerza. A través de nuestro cuerpo físico, despertaremos las energías sutiles. Pranayama: la práctica de la respiración. Se aprende a controlar la energía vital, la respiración. Meditación: la práctica de la atención plena. Introspección y autorreflexión.
La tarde
Vamos a conocer las olas. Durante 5 días vas a empujar tus límites durante 1h30 de entrenamiento de surf. Durante la estancia, tienes a tu disposición tablas blandas y neopreno.
MATERIALES DE SUREAR
Tienes a tu disposición tablas blandas y neopreno.
OTRAS ACTIVIDADES
- Yoga individual, apoyo personalizado
- Yoga colectivo e intervenciones externas
- Meditación individual
- Reiki
MAS INFO, COMO LLEGAR & FAQ
CONDICIONES DE SURF
¿Para quién?
El retiro está diseñado para acoger a una o dos personas que vengan juntas. No se requiere ningún nivel para ambas disciplinas. Hemos creado este retiro con el fin de personalizar nuestras clases adaptándonos a la persona en clases particulares
ALREDEDORES / REGIÓN
En el pequeño pueblo de Punta del Hidalgo tiene restaurantes, tiendas de comestibles y una farmacia.
PAQUETES & PRECIOS
Precios para 7 días
Puedes elegir la duración (de 3 a 10 días)
Opción 1 : Estudio con jardín compartido
1 persona : 1400 euros 2 : 1800 euros
Opción 2 : Apartamento con vista al mar
1 persona : 1500 € 2 : 2100 €.
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Contactar con Surfcamp
Aquí puedes enviar tu consulta directamente al Surfcamp. Te contestarán en la mayor brevedad posible por email. Por favor, introduzca el mensaje que te gusta enviar a Dharmanas Yoga (Tenerife, España)
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