Shamballah Yoga Retreats (Sintra, Portugal) ★★★

Retiro de 5 noches que combina yoga con clases de surf en una de las zonas con más olas de la región de Lisboa (unos 60 spots de surf en un radio de 50 km). Incluye 10 clases de yoga, 9 sesiones de meditación, 4 clases de surf con equipo y seguro incluidos (todos los niveles), un taller de cocina, una consulta de coaching de vida de 30 minutos, un baño de sonido y una sesión de sauna. Pensión completa con comidas orgánicas, mayormente vegetarianas, agua purificada, tés y snacks sin azúcar. Alojamiento en una casa con zonas comunes y terraza; a elegir entre habitación compartida múltiple, doble compartida o individual privada.

Retiro de Surf, Yoga y Meditación, 2 personas en habitación doble. Desde 1220 € por persona (1320 € en temporada alta). Los programas se desarrollan de lunes a las 14:00 a sábado a las 12:00. Incluye: 5 noches de alojamiento, 5 desayunos orgánicos, 10 clases de yoga, 4 clases de surf, 4 almuerzos, 5 cenas (mayormente orgánicas, vegetarianas), 8 meditaciones guiadas, 1 meditación activa, 1 masaje Aromatouch, una caminata costera guiada, agua purificada, infusiones y tentempiés sin azúcar.

Retiro de Surf, Yoga y Meditación en habitación individual. Desde 1470 € por persona (1570 € en temporada alta). Los programas se desarrollan de lunes a las 14:00 a sábado a las 12:00. Incluye: 5 noches de alojamiento en una casa de alta calidad, 5 desayunos orgánicos, 10 clases de yoga, 4 clases de surf, 4 almuerzos, 5 cenas (mayormente orgánicas, vegetarianas), 8 meditaciones guiadas, 1 meditación activa, 1 masaje Aromatouch, una caminata costera guiada, agua purificada, infusiones y tentempiés sin azúcar.

Retiro de 5 noches en una villa tranquila cerca del Parque Natural de Sintra, a unos 10 minutos de la playa. Incluye 10 clases de yoga (Vinyasa por la mañana, Hatha/Yin/Restaurativo por la tarde), 9 sesiones de meditación, un taller de cocina, una consulta de coaching de vida de 30 minutos, un baño de sonido y una sesión de sauna. Pensión completa con comidas orgánicas, mayormente vegetarianas (desayuno, almuerzo y cena), agua purificada, tés y snacks sin azúcar del huerto propio. Alojamiento en una casa con zonas comunes y terraza; a elegir entre habitación compartida múltiple, doble compartida o individual privada.

Retiro de Yoga y Meditación junto al mar (sin clases de surf), 2 personas en una habitación doble. 2200 € por persona (2400 € en temporada alta). Los programas se desarrollan de lunes 14:00 h a sábado 12:00 h. Incluye: 5 noches de alojamiento, 5 desayunos ecológicos, 10 clases de yoga, 4 almuerzos, 5 cenas (principalmente ecológicas, vegetarianas), 8 meditaciones guiadas, 1 meditación activa, 1 masaje Aromatouch, un paseo costero guiado, agua purificada, tés y snacks sin azúcar.

Retiro de yoga y meditación de cinco noches en una casa de surf en temporada baja, alojamiento en habitación doble o compartida con pensión completa. El retiro incluye sesiones de yoga y meditación durante la estancia.

Retiro de yoga y meditación de cinco noches en una casa de surf en temporada alta, alojamiento en habitación doble o compartida con pensión completa. El retiro incluye sesiones de yoga y meditación durante la estancia.

Retiro de 5 noches centrado en la claridad mental y el crecimiento personal. Incluye 10 clases de yoga, 9 sesiones de meditación, un taller de cocina, un baño de sonido, una sesión de sauna, una consulta de life coaching por videollamada de una hora y dos tratamientos (masaje ayurvédico y ZenShiatsu). Pensión completa con comidas orgánicas, mayormente vegetarianas, agua purificada, tés y snacks sin azúcar. Alojamiento en una casa con zonas comunes y terraza; a elegir entre habitación compartida múltiple, doble compartida o individual privada.

Retiro de Yoga y Meditación junto al Mar (sin clases de surf), habitación individual. Desde 1350 € por persona (1450 € en temporada alta). Los programas se desarrollan de lunes a las 14:00 a sábado a las 12:00. Incluye: 5 noches de alojamiento, 5 desayunos orgánicos, 10 clases de yoga, 4 almuerzos, 5 cenas (mayormente orgánicas, vegetarianas), 8 meditaciones guiadas, 1 meditación activa, 1 masaje Aromatouch, una caminata costera guiada, agua purificada, infusiones y tentempiés sin azúcar.

Retiro de Yoga, Meditación y Coaching, 1 persona en una habitación doble/twin. Desde 1350 € por persona (1450 € en temporada alta). Los programas se desarrollan de lunes 14:00 h a sábado 12:00 h. Incluye: 5 noches de alojamiento, 5 desayunos ecológicos, 10 clases de yoga, 4 tratamientos de masaje (Shiatsu, ayurvédico, Aromatouch, Reiki), 4 almuerzos, 5 cenas (principalmente ecológicas, vegetarianas), 8 meditaciones guiadas, 1 meditación activa, una consulta de 30 minutos por Skype con un coach espiritual, un paseo costero guiado, agua purificada, tés y snacks sin azúcar.

Retiro de yoga y meditación de cinco noches en una casa de surf en temporada alta, alojamiento en habitación individual o privada con pensión completa. El retiro incluye sesiones de yoga y meditación durante la estancia.

Retiro de Yoga, Meditación y Coaching en habitación individual. Desde 1600 € por persona (1700 € en temporada alta). Los programas se desarrollan de lunes 14:00 h a sábado 12:00 h. Incluye: 5 noches de alojamiento, 5 desayunos ecológicos, 10 clases de yoga, 4 tratamientos de masaje (Shiatsu, ayurvédico, Aromatouch, Reiki), 4 almuerzos, 5 cenas (principalmente ecológicas, vegetarianas), 8 meditaciones guiadas, 1 meditación activa, una consulta de 30 minutos por Skype con un coach espiritual, un paseo costero guiado, agua purificada, tés y snacks sin azúcar.