Dharmanas Yoga (Tenerife, Spanien)

---

Warum Surfen und Yoga?

---

Yoga hilft dem Körper, sich nach der Anstrengung des Surfens zu regenerieren und dank der entspannenden Wirkung Muskelverspannungen zu lösen. Durch jede Haltung suchen wir das Gleichgewicht, das wir auf unserem Surfbrett brauchen. Die Meditation hilft uns, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, um unsere Leistung auf dem Wasser zu optimieren. Pranayama hilft uns, ruhig zu bleiben und den Atem zu bewahren, wenn die Sätze zahlreich sind.   Ich habe mich in verschiedenen alternativen Therapien geschult, um meinen Körper nach einem Sportunfall und einer Krankheit zu heilen.

Nachdem ich 4 Jahre lang auf der ganzen Welt Yoga gelernt hatte, wählte ich den Weg des Unterrichtens. Auf Teneriffa, in der kleinen Stadt Punta del Hidalgo, lasse ich mich nieder.   Das Surfen bringt mich dazu, meine persönliche Entwicklung fortzusetzen, indem ich bestimmte Ängste überwinde und lerne, mehr Selbstvertrauen zu haben. Ich verbinde Surfen und Yoga, die sich in verschiedenen Aspekten ergänzen, die ich Ihnen näher bringen werde.    

Ich habe beschlossen, diese beiden sich ergänzenden Disziplinen und diese Lebenskunst mit der Hilfe von Gonzalo weiterzugeben. Seit mehr als 10 Jahren widmet er sein Leben dem Meer und dem Surfen mit seiner Schule.

Entschuldigung, leider sind keine weiteren Informationen auf Deutsch verfügbar. Bitte klicke auf die Flaggen (oben rechts) für weitere Informationen auf Englisch oder Spanisch.