Shamballah Yoga Retreats (Sintra, Portugal) ★★★

5-nächtiges Retreat, das Yoga mit Surfunterricht in einer der surfreichsten Regionen Lissabons (rund 60 Surfspots im Umkreis von 50 km) verbindet. Enthalten sind 10 Yogastunden, 9 Meditationssitzungen, 4 Surfstunden inklusive Equipment und Versicherung (alle Niveaus), ein Kochworkshop, eine 30-minütige Lebensberatung, eine Klangreise und eine Saunasitzung. Verpflegung mit biologischen, überwiegend vegetarischen Mahlzeiten, gereinigtem Wasser, Tees und zuckerfreien Snacks. Unterkunft in einem Haus mit gemeinschaftlichen Aufenthaltsräumen und Terrasse; wählbar zwischen Mehrbett-, Zweibett- und Einzelzimmer.

Surf-, Yoga- & Meditations-Retreat, 2 Personen im Doppelzimmer. Ab 1220 € pro Person (1320 € Hauptsaison). Die Programme laufen von Montag 14 Uhr bis Samstag 12 Uhr. Inklusive: 5 Übernachtungen, 5 Bio-Frühstücke, 10 Yogakurse, 4 Surfstunden, 4 Mittagessen, 5 Abendessen (überwiegend biologisch, vegetarisch), 8 geführte Meditationen, 1 aktive Meditation, 1 Aromatouch-Massage, eine geführte Küstenwanderung, gereinigtes Wasser, Tees und zuckerfreie Snacks.

Surf-, Yoga- & Meditations-Retreat im Einzelzimmer. Ab 1470 € pro Person (1570 € Hauptsaison). Die Programme laufen von Montag 14 Uhr bis Samstag 12 Uhr. Inklusive: 5 Übernachtungen in einem hochwertigen Haus, 5 Bio-Frühstücke, 10 Yogakurse, 4 Surfstunden, 4 Mittagessen, 5 Abendessen (überwiegend biologisch, vegetarisch), 8 geführte Meditationen, 1 aktive Meditation, 1 Aromatouch-Massage, eine geführte Küstenwanderung, gereinigtes Wasser, Tees und zuckerfreie Snacks.

5-nächtiges Retreat in einer ruhigen Villa nahe des Sintra-Nationalparks, rund 10 Minuten vom Strand entfernt. Enthalten sind 10 Yogastunden (Vinyasa Flow und abends Hatha/Yin/Restorative), 9 Meditationssitzungen, ein Kochworkshop, eine 30-minütige Lebensberatung, eine Klangreise sowie eine Saunasitzung. Verpflegung mit biologischen, überwiegend vegetarischen Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen), gereinigtem Wasser, Tees und zuckerfreien Snacks aus dem eigenen Garten. Unterkunft in einem Haus mit gemeinschaftlichen Aufenthaltsräumen und Terrasse; wählbar zwischen Mehrbett-, Zweibett- und Einzelzimmer.

Yoga- & Meditations-Retreat am Meer (ohne Surfstunden), 2 Personen in einem Doppelzimmer. 2200 € pro Person (2400 € in der Hochsaison). Die Programme laufen von Montag 14 Uhr bis Samstag 12 Uhr. Enthalten: 5 Übernachtungen, 5 Bio-Frühstücke, 10 Yogastunden, 4 Mittagessen, 5 Abendessen (überwiegend biologisch, vegetarisch), 8 geführte Meditationen, 1 aktive Meditation, 1 Aromatouch-Massage, ein geführter Küstenspaziergang, gereinigtes Wasser, Tees und zuckerfreie Snacks.

Fünf Nächte Yoga- und Meditationsretreat im Surfhaus in der Nebensaison, Unterkunft im Doppel- bzw. Mehrbettzimmer mit Vollpension. Das Retreat umfasst Yoga- und Meditationseinheiten während des Aufenthalts.

Fünf Nächte Yoga- und Meditationsretreat im Surfhaus in der Hauptsaison, Unterkunft im Doppel- bzw. Mehrbettzimmer mit Vollpension. Das Retreat umfasst Yoga- und Meditationseinheiten während des Aufenthalts.

5-nächtiges Retreat mit Fokus auf mentale Klarheit und persönliche Weiterentwicklung. Enthalten sind 10 Yogastunden, 9 Meditationssitzungen, ein Kochworkshop, eine Klangreise, eine Saunasitzung sowie eine einstündige Beratung mit einem Life Coach per Videocall und zwei Behandlungen (Ayurveda-Massage und ZenShiatsu). Verpflegung mit biologischen, überwiegend vegetarischen Mahlzeiten, gereinigtem Wasser, Tees und zuckerfreien Snacks. Unterkunft in einem Haus mit gemeinschaftlichen Aufenthaltsräumen und Terrasse; wählbar zwischen Mehrbett-, Zweibett- und Einzelzimmer.

Yoga- & Meditations-Retreat am Meer (keine Surfstunden), Einzelzimmer. Ab 1350 € pro Person (1450 € Hauptsaison). Die Programme laufen von Montag 14 Uhr bis Samstag 12 Uhr. Inklusive: 5 Übernachtungen, 5 Bio-Frühstücke, 10 Yogakurse, 4 Mittagessen, 5 Abendessen (überwiegend biologisch, vegetarisch), 8 geführte Meditationen, 1 aktive Meditation, 1 Aromatouch-Massage, eine geführte Küstenwanderung, gereinigtes Wasser, Tees und zuckerfreie Snacks.

Yoga-, Meditations- & Coaching-Retreat, 1 Person in einem Doppel-/Zweibettzimmer. Ab 1350 € pro Person (1450 € in der Hochsaison). Die Programme laufen von Montag 14 Uhr bis Samstag 12 Uhr. Enthalten: 5 Übernachtungen, 5 Bio-Frühstücke, 10 Yogastunden, 4 Massagebehandlungen (Shiatsu, Ayurveda, Aromatouch, Reiki), 4 Mittagessen, 5 Abendessen (überwiegend biologisch, vegetarisch), 8 geführte Meditationen, 1 aktive Meditation, eine 30-minütige Skype-Beratung mit einem spirituellen Coach, ein geführter Küstenspaziergang, gereinigtes Wasser, Tees und zuckerfreie Snacks.

Fünf Nächte Yoga- und Meditationsretreat im Surfhaus in der Hauptsaison, Unterkunft im Einzel- bzw. Privatzimmer mit Vollpension. Das Retreat umfasst Yoga- und Meditationseinheiten während des Aufenthalts.

Yoga-, Meditations- & Coaching-Retreat im Einzelzimmer. Ab 1600 € pro Person (1700 € in der Hochsaison). Die Programme laufen von Montag 14 Uhr bis Samstag 12 Uhr. Enthalten: 5 Übernachtungen, 5 Bio-Frühstücke, 10 Yogastunden, 4 Massagebehandlungen (Shiatsu, Ayurveda, Aromatouch, Reiki), 4 Mittagessen, 5 Abendessen (überwiegend biologisch, vegetarisch), 8 geführte Meditationen, 1 aktive Meditation, eine 30-minütige Skype-Beratung mit einem spirituellen Coach, ein geführter Küstenspaziergang, gereinigtes Wasser, Tees und zuckerfreie Snacks.